Obsah:
- Jak připravit okurkovou šťávu a proč je tak zdravá?
- Přínosy okurkové šťávy pro zdraví
- Výhody pro pokožku
- Výhody pro vlasy
Video: Okurková šťáva: Výhody Pro Zdraví, Pokožku A Vlasy
2024 Autor: Lynn Laird | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 06:34
Okurka je jednou z nejoblíbenějších a nejzdravějších druhů zeleniny, a to z dobrého důvodu! A co víc, tato rostlinná rostlina se snadno přemění na kouzelný nápoj s tisíci ctnostmi pro zdraví, vlasy a pokožku. Co dělá okurkovou šťávu tak zdravou a jak ji vaříte? Řekneme vám všechno!
Jak připravit okurkovou šťávu a proč je tak zdravá?
Skládaný z téměř 90% vody, okurka také obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, jako je vápník, draslík, fosfor a hořčík. Osvěžující a chutná domácí okurková šťáva je plná mnoha životně důležitých prvků a důležitých živin, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Kromě detoxikace těla pomáhá bojovat s kocovinou, pálením žáhy, zažívacími potížemi atd.
Abyste zažili 100% magických účinků okurkové šťávy, musí být vždy čerstvě vyrobena, okamžitě spotřebována a nekombinována s jinými přísadami. Okurky stačí jen důkladně umyt, oříznout jejich konce, oloupat a dát do elektrického odšťavňovače. Tady to máte, nic komplikovaného!
Přínosy okurkové šťávy pro zdraví
Jak již bylo zmíněno výše, čerstvá domácí okurková šťáva má obecně řadu zdravotních výhod. Zde je malý seznam zdravotních výhod tohoto kouzelného nápoje:
- Ulehčete pálení žáhy.
- Regulace krevního tlaku.
- Dobrá rovnováha hormonů.
- Podporujte trávení.
- Posilujte imunitní systém.
- Optimalizace spánku.
- Bojujte proti kocovině.
- Uklidněte svalové křeče a bolavé svaly.
- Detoxikační vlastnosti.
- Urychlete srážení krve.
- Ochrana před spálením.
Výhody pro pokožku
Skládané převážně z vody, jsou okurky dokonalým způsobem, jak hydratovat pokožku a zároveň ji učinit zdravou a zářivou. Kromě pomoci v boji proti akné může každodenní konzumace okurkové šťávy účinně bojovat proti ekzémům a lupénce. To je způsobeno vysokým množstvím vitaminu C a antioxidantů, které se nacházejí ve většině krémů na obličej. Vysoký obsah křemíku navíc činí pokožku pružnou a pevnou a zklidňuje nedokonalosti a zarudnutí.
Jakmile je šťáva připravena, smíchejte ji s 1 lžící jogurtu a naneste na obličej. Nechejte 20 minut působit a poté opláchněte vlažnou vodou.
Boj proti akné a pupínkům: šťáva smíchaná s 1 lžící jablečného octa, která se aplikuje na postižené oblasti.
Přípravek s okurkovým džusem, medem a mletou kávou pomáhá bojovat proti celulitidě. Stačí jen masírovat pokožku 2-3krát týdně.
Výhody pro vlasy
Okurková šťáva je pro vlasy prospěšná také díky vysokému obsahu křemíku, o kterém je známo, že posiluje strukturu vlasů a stimuluje jejich růst.
Doporučuje:
Okurková šťáva - Způsob Přípravy A Výhody
Chcete-li zažehnat špatné znamení a užívat si dobrého zdraví, rozhodněte se pro okurkový džus a celé léto ho bez moderování popíjejte
Mýdlo Z Kozího Mléka: Výhody Pro Pokožku A Vymýšlené Recepty
Dnes je trendem přírodní domácí kosmetika! Takže řekněte „sbohem“průmyslovým mýdlům plněným chemikáliemi a připravte si mýdlo z kozího mléka! Sledujte nás a krok za krokem se naučte, jak si vyrobit přírodní mýdlo s mnoha výhodami
Dešifrování L ' Kyselina Glykolová A Její Výhody Pro Pokožku
Slyšeli jste nedávno o alfa hydroxykyselinách? Tyto karboxylové kyseliny, známé také pod zkratkou AHA, se nacházejí v mnoha kosmetických přípravcích. Dnes se podíváme na nejoblíbenější α-hydroxykyselinu a její výhody pro pokožku: kyselinu glykolovou
Olej Z Hroznových Semen: Výhody Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví
Vědět vše o l ' hroznový olej! Zázračný elixír s mnoha výhodami pro pokožku, vlasy a zdraví. Deavita.fr vám poskytuje všechny potřebné informace a několik tipů a pokynů k použití
Svatební účes Pro Dlouhé Vlasy: 55 Nápadů Na Svatební účes Pro Dlouhé Vlasy
Objevte perfektní svatební účes s dlouhými vlasy! Představujeme vám 50 nejlepších nápadů na svatební účes s dlouhými vlasy, které vás inspirují