Obsah:

Vaření Klasické Rýže Pro Vás Již Není Zdravé
Vaření Klasické Rýže Pro Vás Již Není Zdravé

Video: Vaření Klasické Rýže Pro Vás Již Není Zdravé

Video: Vaření Klasické Rýže Pro Vás Již Není Zdravé
Video: Jak připravit rýži v rýžovaru | fitnesstipy.cz 2024, Březen
Anonim

Konzumovaná po celém světě, rýže, stejně jako plochý chléb, je součástí tradiční kuchyně několika zemí. A s mnoha recepty, které nám nabízí, se také liší různé způsoby přípravy. Jste si však vědomi toho, že hlavní metody vaření rýže, které znáte, nepřicházejí bez rizika a mohou být nebezpečné pro vaše zdraví? O čem to mluvíme? Podle nejnovějších studií provedených odborníky na univerzitě v Belfastu je nejznámější a nejoblíbenější způsob přípravy lidí nejnebezpečnější pro tělo. Co je to? Rychlé a snadné, spočívá ve vaření rýže v určitém množství vody, dokud se zcela neabsorbuje, což zabrání eliminaci stop arsenu. Způsobuje mnoho kardiovaskulárních a rakovinových onemocnění,druhý by měl být z nabídky vyloučen.

Jak úspěšně vařit zdravou rýži?

vaření rýže nezdravé rady tipy pohoda
vaření rýže nezdravé rady tipy pohoda

Pro účinné odstranění arsenu proto profesor Andy Meharg doporučuje namočit rýži přes noc před vařením v pětinásobku jejího objemu vody. Dalším důležitým krokem, který byste při vaření neměli přehlédnout, je oplachování. Dobré oplachování umožňuje eliminovat stopy arsenu přibližně o 80%.

Doporučuje: