Obsah:
Video: Zeštíhlující Salát Ve 3 Zdravých A Chutných Variantách
2024 Autor: Lynn Laird | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-02 11:36
Recept na hubnutí na meloun
Ingredience na 1 porci:
● Citronová šťáva
● ½ červené cibule
● Meloun bez pecek, nakrájený na kostičky
● 100 gr sýru Feta
● 1 hrst čerstvé petrželky, nasekaný nahrubo
● 1 hrst čerstvé máty, nahrubo nasekaný
● Extra panenský olivový olej
● 50 gr vykostěných černých oliv
● Sůl a mletý černý pepř podle chuti
Přípravné kroky:
1. Vložte kousky melounu na mělký talíř nebo do mísy. Poté přidejte sýr feta, vykostěné černé olivy, červenou cibuli a čerstvou mátou.
2. Potom přidejte petržel a citronovou šťávu. Poté nalijte olivový olej a pepř podle chuti. Je-li to žádoucí, přidejte do svého zeštíhlujícího salátu sůl.
A voila! Váš zeštíhlující salát je připraven k jídlu, aby vám nabídl výbuch chutí.
Recept na hubnutí cizrny a rajčat
Ingredience, které získáte za 1 salát:
- 100 g cizrny, umyté a dobře odkapané
- ¼ šálek bazalkových listů, hrubě nasekaných
- 1 malá cibule
- 1 rajče, nakrájené na plátky silné půl palce
- Sůl
- Olivový olej
- Balzámový ocet
Příprava:
Nejprve vložte nakrájené rajče do salátové mísy. Poté přidejte zbytek označených produktů. A nakonec to zalijte trochou olivového oleje a balzamikového octa. Dochutíme solí.
Recept na zeštíhlující salát z okurek, rajčat a avokáda
Ingredience na 1 porci:
- 1 okurka, oloupaná a nakrájená na velké kostky
- 1 rajče, nakrájené na plátky
- 1 avokádo, oloupané, vyloupané a nakrájené na velké kostky
- 1 malá červená cibule
- 1 šálek předvařené quinoa
- Citronová šťáva
- Sůl
- Černý pepř
- Olivový olej
Pokyny:
1. Na talíř naaranžujte plátky rajčat a okurek. Poté přidejte avokádo a červenou cibuli.
2. Nakonec posypeme quinou, citronovou šťávou, olivovým olejem, černým pepřem a solí. Podávejte chlazené!
Doporučuje:
Rychlý A Snadný Letní účes V 7 Variantách
Důraz jsme kladli na 7 copánků a drdolů, které vám usnadní účes pro rychlý a snadný letní účes. Popadněte nějaké příslušenství a začněte
Veganský Recept V 7 Super Snadných Variantách Pro Gurmánský Oběd
Hledáte nápady, jak udělat super zdravou, snadnou a rychlou snídani? Pak jste na správném místě, protože náš tým připravil několik super gurmánských a úžasných veganských receptů
Jarní Salát - 10 Zdravých A Snadných Nápadů K Jídlu Každý Den
Už neváhejte a najděte krásné dny na talíři díky našemu jarnímu salátu, který je k dispozici v 10 snadných a super chutných receptech! Naše saláty, složené ze sezónní zeleniny a ochucené bylinkami, si můžete vychutnat jako předkrm nebo hlavní chod podle svých vlastních přání
Malá Diskrétní Tetovací žena Ve Více Než 60 Rafinovaných Variantách Mini Tetování
Hledáte malé diskrétní tetování pro ženy? Nechte se zlákat našimi oblíbenými a najděte diskrétní mini tetování, které vám vyhovuje
DIY: Origami Vánoční Hvězda Ve 3 Snadných A Super Originálních Variantách
Chcete-li vyzdobit celý svůj dům a vytvořit spoustu dobrého humoru pro své blízké, zve Deavita.fr techniku skládání do vašeho domova tím, že vám ukáže, jak si vyrobit vánoční hvězdu origami ve třech různých variantách a svátečních barvách